Akupunktur
Akupunktur i Stensved ved Vordingborg
Hos Krop Psyke Balance tilbyder Heidi Bremer akupunktur i rolige og trygge omgivelser i Stensved tæt ved Vordingborg. Behandlingen tager udgangspunkt i dig, dine symptomer og din samlede situation.
Akupunktur kan anvendes som en selvstændig behandling eller som supplement til psykoterapi og kropsorienteret behandling. Formålet er at skabe et behandlingsforløb, hvor der er opmærksomhed på både krop, psyke og de belastninger, du oplever i din hverdag.
Hvad er akupunktur?
Akupunktur er en behandlingsform, hvor tynde nåle placeres i udvalgte punkter på kroppen. Punkterne vælges ud fra den enkelte persons symptomer, reaktioner og formålet med behandlingen.
Behandlingen tilpasses altid individuelt. To mennesker med lignende symptomer kan derfor få forskellige behandlinger, fordi deres situation og kroppens reaktioner ikke nødvendigvis er de samme.
Der findes blandt andet forskning, som peger på, at akupunktur kan være relevant ved visse former for ryg- og nakkesmerter, knæsmerter, spændingshovedpine og migræne. Behandlingen bør ses som et supplement og må ikke erstatte nødvendig undersøgelse eller behandling hos læge eller andet autoriseret sundhedspersonale.
Hos Krop Psyke Balance vurderes behandlingen ud fra dine behov. Hvis dine symptomer bør undersøges af en læge eller en anden fagperson, vil du blive anbefalet at søge relevant hjælp.
Akupunktur som en del af et helhedsorienteret forløb
Krop og psyke påvirker hinanden. Perioder med stress, uro eller følelsesmæssig belastning kan blandt andet mærkes som anspændthed, søvnproblemer eller fysisk ubehag.
Hos Heidi Bremer kan akupunktur indgå sammen med psykoterapi og kropsorienterede metoder. Akupunkturen erstatter ikke samtalen, men kan anvendes som en del af et samlet forløb med opmærksomhed på både de kropslige og følelsesmæssige reaktioner.
Rygestop med akupunktur
Nogle søger efter akupunktur mod rygestop eller ønsker at kombinere akupunktur og rygestop. Akupunktur kan tilbydes som en supplerende støtte i forbindelse med den forandring, det er at stoppe med at ryge.
Behandlingen kan have fokus på den uro, anspændthed og de vanemæssige reaktioner, som nogle oplever under et rygestop. Akupunktur kan ikke fjerne nikotinafhængighed eller garantere, at du bliver røgfri. Motivation, planlægning og den rette rådgivning er fortsat centrale dele af et varigt rygestop.
Den videnskabelige dokumentation viser ikke en sikker langtidseffekt af akupunktur som eneste behandling ved rygestop. Derfor bør akupunktur betragtes som et muligt supplement og ikke som en erstatning for dokumenteret rygestoprådgivning, nikotinerstatning eller behandling aftalt med lægen.
Du kan også få gratis og fortrolig rådgivning hos Stoplinien på telefon 80 31 31 31.
Hvordan foregår en behandling med akupunktur?
Den første behandling begynder med en samtale om din situation, dine symptomer og det, du ønsker hjælp til. Herefter vurderer Heidi, hvordan behandlingen kan tilrettelægges.
Under behandlingen placeres tynde nåle i udvalgte akupunkturpunkter. Du ligger eller sidder roligt, mens nålene virker. Behandlingen tilpasses løbende efter din oplevelse og kroppens reaktion.
Efter behandlingen taler I kort om, hvordan den føltes, og om der er grundlag for at aftale et videre forløb.
Ofte stillede spørgsmål om akupunktur
Hvad er akupunktur godt for?
Akupunktur anvendes ofte ved smerter, spændinger, hovedpine og andre kropslige gener. Nogle vælger også behandlingen som supplement i perioder med stress, uro eller store forandringer. Hvad der er relevant for dig, vurderes altid individuelt.
Hvad er akupunkturpunkter?
Akupunkturpunkter er bestemte områder på kroppen, hvor nålene kan placeres. Valget af punkter afhænger af formålet med behandlingen, dine symptomer og Heidis faglige vurdering. De samme akupunkturpunkter anvendes derfor ikke nødvendigvis til alle klienter.
Er akupunktur sikkert?
Akupunktur betragtes generelt som en sikker behandling, når den udføres korrekt af en uddannet behandler med sterile engangsnåle. Der kan forekomme mindre gener som ømhed, træthed, svimmelhed eller et lille blåt mærke efter behandlingen.
Oplys altid om sygdomme, graviditet, medicin og behandling med blodfortyndende medicin inden behandlingen.
Kan akupunktur hjælpe mig med at stoppe med at ryge?
Akupunktur kan anvendes som en supplerende støtte, men der kan ikke loves et bestemt resultat. Forskningen viser ikke en sikker langtidseffekt, når akupunktur anvendes alene. Et rygestop lykkes bedst, når motivation, rådgivning og eventuelt godkendt nikotinbehandling indgår i en samlet plan.
Kan akupunktur erstatte behandling hos lægen?
Nej. Akupunktur må ikke bruges til at udskyde nødvendig lægelig undersøgelse eller erstatte ordineret medicin. Kontakt din læge ved nye, alvorlige eller vedvarende symptomer.
Hvordan virker akupunktur?
Det er ikke fuldt klarlagt, hvordan alle virkninger af akupunktur opstår. Forskningen peger blandt andet på påvirkning af nervesystemet, vævet omkring nålene og mere generelle behandlingseffekter. Resultatet kan variere fra person til person.
Gør akupunktur ondt?
De fleste oplever kun et kort stik, når nålen placeres. Der kan efterfølgende opstå en fornemmelse af varme, tyngde, prikken eller let ømhed omkring punktet.
Fortæl altid Heidi, hvis noget føles ubehageligt.
Hvor mange behandlinger har jeg brug for?
Det afhænger af din situation, hvor længe symptomerne har været til stede, og hvordan du reagerer på behandlingen. Nogle kommer få gange, mens andre har brug for et længere forløb. Heidi taler med dig om forløbet og vurderer løbende, om behandlingen giver mening.
Kan akupunktur kombineres med psykoterapi?
Ja. Hos Krop Psyke Balance kan akupunktur indgå som en del af et forløb sammen med psykoterapi og kropsorienterede metoder. Det kan være relevant, når både kropslige og følelsesmæssige reaktioner fylder.
Hvor tilbydes behandlingen?
Akupunktur tilbydes hos Krop Psyke Balance på Skovstræde 7, 4773 Stensved, tæt ved Vordingborg. Klinikken tager blandt andet imod klienter fra Stensved, Vordingborg, Præstø, Mern og det øvrige Sydsjælland.
Mere viden om Akupunktur og kilder: Cochrane om akupunktur og rygestop – Sundhedsstyrelsen om behandling af nikotinafhængighed – Stoplinien – gratis hjælp til rygestop – NCCIH om virkning og sikkerhed ved akupunktur
